OTWORZYŁEŚ_AŚ

Gratuluję, ponieważ za "ZAMKNIĘTYMI" DRZWIAMI wydarzy się to, co często nie stało się albo nie miało miejsca w całym rodzie, przez pokolenia.

Uzdrowisz siebie, swoje dzieci i to, co ważne, aby zacząć żyć, budować głębokie, trwałe i prawdziwe relacje, a także odzyskać zdrowie i prawdziwą_ego SIEBIE.

Jak wygląda terapia traumy wg metody Somatic Experiencing®

Sesje polegają na dogłębny, somatycznym, psychicznym, energetycznym i emocjonalnym zrozumieniu siebie a także uwolnieniu zapisu traumy w układzie nerwowym.

W czym pomaga terapia traumy:

zaburzenie lękowe i PTSD
bezsenności, permanentne zmęczenie i koszmary senne
lęki o dzieci, trudności wychowawcze i toksyczne relacje
anoreksja, bulimia, zaburzenia wagi i odżywiania
nałogi, natrętne myśli, wybuchy agresji i zachowania autodestrukcyjne
konflikty tożsamości i wewnętrzne
trudności zawodowe i blokady finansowo - seksualne
trudny poród, gwałt, wykorzystanie, molestowanie
medyczne przekroczenia i choroby, objawy, zaburzenia psychosomatyczne
lęki o przyszłość i brak wizji, marzeń, pomysłów na siebie, kreatywności
zablokowana energia seksualna, życiowa, marazm i brak chęci do działania
prokrastynacja, nadmierny perfekcjonizm, pracoholizm
dysregulacja układu nerwowego, problemy z koncentracją, trudności w zapamiętywaniu
mgła mózgowa, migreny, bóle napięciowe ramion, karku, szyi
bóle somatyczne i napięciowe w ciele, stres

Terapia traumy to nie rozmowa o problemie ani wgląd w Twoją przeszłość, a bycie i obecność w „tu i teraz”, która leczy i uzdrawia to, co nie zostało przyjęte często przez pokolenia i cały ród.

Koregulując swój układ nerwowy, opiekując emocje i powracając do ciała odzyskasz zdrowie, energię życiową i miłość do siebie, która otworzy Cię na głębokie relacje, prawdziwe życie i kontakt z ciałem.

Terapia zalecana jest dla osób, które:

doświadczają kryzysu w swoim życiu, zagubienia, pustki
cierpią na depresję, lęki, nerwice i inne zaburzenia lękowe (ataki paniki, fobie, wycofanie społeczne, lęk uogólniony) manie, natręctwa
przeżyły rozstanie, rozwód, są w separacji, zdradę czy mają trudne kontakty w małżeństwie, partnerstwie
żyją w toksycznych relacjach i doświadczają przemocy fizycznej, psychicznej, społecznej, duchowej, emocjonalnej czy seksualnej
są wypalone zawodowo, mają trudności finansowe, zawodowe i związane z wykształceniem
straciły kogoś bliskiego, opiekują się kimś chorym albo dostały diagnozę o chorobie swojej lub kogoś bliskiego
wybuchają emocjonalnie na siebie i innych, krytykują się i oceniają
chcą poznać swoje powołanie, dary, talenty, życiowe potencjały
pragną otworzyć się na przyjemność, energię twórczą i bliskość w relacji z innymi
mają lęk przed dotykiem, zaniedbują swoje ciało, zdrowie i potrzeby
czują, że ich granice są przekraczane a one niesłyszane, niewidziane, nieszanowane przez innych w relacjach
potrzebują i chcą zrozumieć swoje życie z duchowego poziomu i odzyskać kontakt z Dusza, sercem, intuicją
doświadczyły traumy

Jak wygląda sesja terapii wg metody Somatic Experiencing®?

1

nadajemy tytuł, intencję sesji (temat, z jakim chcesz pracować, uzdrowić i to czemu chcesz się w przyjrzeć w sobie)

2

pracujemy z ciałem (odczuciami somatycznymi, ruchem, układem nerwowym), emocjami, przekonaniami, umysłem i sercem (ufając siebie w procesie)

3

dotykamy terapii z wewnętrznym dzieckiem, raną ojcowską/matczyną oraz dotykiem somatycznym

4

wchodzimy w sferę duchową np. medytację (tylko jeśli masz na to zgodę i gotowość)

5

regulujemy układ nerwowy i uczymy ciało samoregulacji, rozmrażamy ciało na odczuwanie i uwalniamy stres, napięcia, zablokowane i odcięte emocje

6

sesja kończy się podsumowaniem i moimi wskazówkami do Twojej dalszej pracy własnej i procesu terapeutycznego

Rodzaje traum, z jakimi pracuję i w jakich wspieram:

Bardzo Ci dziękuję za całą sesję, za Twoją wrażliwość, uważność i kojący dotyk – dziękuję.

Monika

Pozwolę sobie napisać, to czego doświadczyłam odnośnie uzdrowienia fizycznego, które z chęcią sprawdzam za każdym razem kiedy ćwiczę. Otóż nie mogłam wykonywać ćwiczeń na brzuchu ponieważ odczuwałam ogromny ból jakby jakaś kość na środku łona nie pozwalała mi na to. Teraz po kilkunastu treningach stwierdzam, iż zostałam uzdrowiona. Ból minął, jakby nigdy go nie było, a ja napawam się wdzięcznością i radością za odzyskanie sprawności. Uzdrowienie ciała, ból podczas ćwiczeń ustąpił, Twoja pomoc, sesje uzdrawiają mentalnie i fizycznie – jestem tego dowodem.

Ola

Dzięki Tobie Aneto jestem: poszerzona, bardziej świadoma, współczująca, pełna zrozumienia, odważniejsza, odporniejsza, spokojniejsza, pewniejsza, odkryta na nowo, bliższa sobie niż kiedykolwiek. I czuję, że jestem. Wdzięczność.

Malwina

Dziękuję za terapię, nawet te niezbyt przyjemne, trudne emocjonalnie sytuacje nie sprawiały we mnie lęku i strachu. Choć właśnie tego bałam się najbardziej. W każdym momencie czułam się bezpieczna i zaopiekowania. Każda myśl i nowy wątek sprawiał że odkrywałam coś nowego w sobie i czułam że to uleczam. Dostałam również odpowiedzi na moje pytania. Serdecznie polecam i jeszcze raz dziękuję za piękny terapeutyczny proces.

Sylwia

Zasady współpracy i cennik:

1 sesja indywidualna:
350 zł – 60 min

Pakiet 4 sesji:
1200 zł (300 zł - sesja)

Pakiet 8 sesji:
2240 zł (280 zł - sesja)

Pakiet 12 sesji:
3120 zł (260 zł - sesja)

Pracuję tylko z osobami dorosłymi, nie prowadzę psychoterapii ani żadnych form wsparcia psychologicznego.

Terapia traumy wg metody Somatic Experiencing® pomaga usunąć następstwa szoku, stresu i napięć z układu nerwowego, służy leczeniu traumy a tym samym szeregu objawów c-/PTSD i opisanych powyżej.

Jestem terapeutką w trakcie specjalizacji wg metody Somatic Experiencing® dr Petera A. Levine (2024-26r.). Ukończyłam stopień 1 Beginner i 2 Intermediate, obecnie w trakcie stopnia 3 Advanced.

Proces terapeutyczny wspieram takimi metodami jak: praca z wewnętrznym dzieckiem, psychosomatyka, czytanie Duszy, psychoedukacja.

Kluczem do wewnętrznego spokoju, poczucia bezpieczeństwa i ulgi, która nie wynika z ucieczki i pozornego zamknięcia za sobą drzwi z napisem: "dzieciństwo i przeszłości" jest terapia traumy i dogłębny somatyczno, psychiczno, emocjonalno, duchowy proces.

Tych miejsc w Tobie, które krzyczą: "Uwaga! Tutaj jestem i dłużej nie wytrzymam, nie radzę sobie, jestem w tym sam_a i muszę się wydostać".

To Twoje straumatyzowane kawałki, czy otworzysz im drzwi mając obok siebie potężne narzędzie, jaką jest metoda Somatic Experiencing® i siła wewnętrznego tygrysa?