Jeśli czujesz się przytłoczona/-y?
Może masz tak, że drażni Cię to co na zewnątrz?
Nie potrafisz znaleźć sobie miejsca i często uciekasz w samotność albo unikasz tłumu i nadmiernych bodźców?
A może wręcz lgniesz do kontaktów i głębokich relacji, a kiedy tego nie ma czujesz, że czegoś Ci brak?
Zalewają Cię emocje swoje i innych osób, a może zbyt dużo mylisz i analizujesz zanim podejmiesz decyzję czy wykonasz działanie?
Jeśli jesteś zagubiony/-a w tym co czujesz i czego doświadczasz, to ten warsztat jest dla Ciebie.
Błogosławione czucie to warsztat o wysokiej wrażliwości, która oparta jest na delikatnym odczuwaniu siebie i bodźców z zewnątrz w kontakcie z układem nerwowym, który jest w regulacji, dysregulacji albo uległ traumie.
CO BĘDZIEMY ROBIĆ NA WARSZTACIE I CZEGO SIĘ DOWIESZ?
- nauczysz się jak czuć się dobrze w swoim ciele oraz jak reagować na nadmierne wyolbrzymione dla ciała i zmysłów bodźce z zewnątrz
- zrozumiesz działanie swojego układu nerwowego w traumie (w stanie regulacji i dysregulacji)
- odróżnisz czy reakcje z Twojego ciała i emocje, które czujesz są Twoje czy przejmujesz je z zewnątrz
Warsztat ma na celu nauczyć Cię radzić sobie na codzień z wysokim stanem pobudzenia, nadmierną stymulacją przez bodźce z zewnątrz, jak koić zmysły i co pomaga w pracy z traumą, aby Twoja wysoka wrażliwość dawała Ci ukojenie i połączenie ze zmysłami w ciele i Duszą. Dodatkowo otworzy Cię na subtelne odczuwanie siebie, delikatność i ukoi Twój zmęczony i przebodźcowany układ nerwowy, ciało i umysł.
DLA KOGO JEST?
- dla mężczyzn i kobiet, którym jest trudno żyć z wysoką wrażliwością
- dla osób, które nie radzą sobie na codzień z nadmiarem bodźców zewnętrznych i reakcjami z własnego ciała
- dla kobiet i mężczyzn, którzy czują emocjonalny brak stabilizacji i dysregulację układu nerwowego lub żyją w PTSD
- dla rodziców dzieci z wysoką wrażliwością i zaburzeniami lękowymi
- dla każdego kogo woła temat wysokiej wrażliwości i traumy oraz wpływu tych aspektów na samopoczucie
Wiedza i Praktyka
CO BĘDZIEMY ROBIĆ I JAKIE WSPARCIE DOSTANIESZ?
- ukoisz i wyregulujesz swój układ nerwowy, tak by czuć się dobrze i stabilnie, kiedy dzieje się dużo na zewnątrz i wewnątrz Twojego ciała
- przyjmiesz swoją wysoką wrażliwość jako dar oraz dowiesz się jak się z nią obchodzić i chronić
- unikniesz przytłoczenia i złego samopoczucia przez to, że czujesz za dużo
- uzdrowisz głęboko swoje lęki przed delikatnością, bliskością ze sobą i traumy
- otworzysz się na swoją kruchą, delikatną i wrażliwą część uznając jej zasoby i mocne strony
CO DOSTANIESZ NA WARSZTACIE?
- wsparcie terapeutki traumy i praktyka Somatic Experiencing (in spe)
- zadania i testy dotyczące wysokiej wrażliwości wg Aron
- medytacje prowadzone pracy z wewnętrznym dzieckiem i powrotu do dzieciństwa
- odczyt grupowy w Księdze Życia Duszy (Kroniki Akaszy) na temat energetyki swojej Duszy i genów
- 6 spotkań na grupie (60-90 min każde)
- dożywotni dostęp do warsztatu
- grupa wsparcia na Facebooku
- możliwość zadawania pytań o swój proces terapeutyczny, wysoką wrażliwość i tematykę warsztatu
INWESTYCJA:
800 zł (2 raty – 400 zł)
warsztat zaczyna się 15.01 godz. 12.30
FORMA PŁATNOŚCI:
PayPal – anetakowalczyk.kontakt@gmail.com
Przelew bankowy:
Aneta Kowalczyk – 61 1240 6768 1111 0011 0369 5256
(Zakup produktu jest równoważny z tym, że akceptujesz regulamin strony i politykę prywatności.)
Wszystkie spotkania będą nagrane i dostępne dla Ciebie do ponownego odsłuchania (nie musisz być na żywo). Daty spotkań i godz. rozpoczęcia warsztatu: 15.01 godz. 12.30, 20.01 godz. 12.30, 24.01 godz. 12.30, 17.02 godz. 12.30, 20.02 godz. 12.30, 26.02 godz. 12.30.